TAI CHI

Gaur, eguraldi ona aprobetxatuz, txinatarrek egiten duten bezala Tai Chi-a praktikatzera atera gara. Arte honen funtsa mugimendu motelak, leunak eta biribilak egitea da,beti ere, arnasketarekin koordinaturik eta horrela egiten ahalegindu gara. Errelaxatzeko eta lasaitzeko balio izan digu.

Zein ondo sentitu garen….

Andereño, beste saio bai noiz?

 

Utzi erantzun bat

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Aldatu )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Aldatu )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Aldatu )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Aldatu )

Connecting to %s